Avidité pas facile à combler

salut a tous! Sortant d'une relation amoureuse qui m'a fait prendre conscience de mon besoin d'aller consulter, mon psy m'a parlé de mon avidité affective qui est responsable de la plupart de mes problèmes sentimentaux.

Après 2 mois de retour au célibat, j'avoue que le travail que je fait sur moi m'aide beaucoup sur cette terrible avidité mais j'ai quand même des coups de blues de temps en temps...

Alors je me pose la question: comment gérez-vous vos moments de blues dus a cette avidité pas facile à combler ??